Landmine Press vs Kreuzheben

Gemessen in lb

Landmine Press
Kreuzheben

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertLandmine PressKreuzheben
Anfänger 41 lb 176 lb
Geübt 77 lb 249 lb
Fortgeschritten 126 lb 340 lb
Profi 187 lb 445 lb
Elite 256 lb 558 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertLandmine PressKreuzheben
Anfänger 20 lb 91 lb
Geübt 38 lb 139 lb
Fortgeschritten 64 lb 200 lb
Profi 97 lb 273 lb
Elite 134 lb 352 lb