Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Kreuzheben | Klimmzüge |
|---|---|---|
| Anfänger | 80 kg | -3 kg |
| Geübt | 113 kg | +13 kg |
| Fortgeschritten | 154 kg | +31 kg |
| Profi | 202 kg | +52 kg |
| Elite | 253 kg | +73 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Kreuzheben | Klimmzüge |
|---|---|---|
| Anfänger | 41 kg | -16 kg |
| Geübt | 63 kg | -5 kg |
| Fortgeschritten | 91 kg | +8 kg |
| Profi | 124 kg | +23 kg |
| Elite | 160 kg | +38 kg |