Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Kniebeuge | Kniebeugen pausiert |
|---|---|---|
| Anfänger | 66 kg | 69 kg |
| Geübt | 95 kg | 98 kg |
| Fortgeschritten | 131 kg | 133 kg |
| Profi | 173 kg | 173 kg |
| Elite | 219 kg | 216 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Kniebeuge | Kniebeugen pausiert |
|---|---|---|
| Anfänger | 32 kg | 36 kg |
| Geübt | 51 kg | 54 kg |
| Fortgeschritten | 76 kg | 76 kg |
| Profi | 105 kg | 103 kg |
| Elite | 137 kg | 131 kg |