Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Kniebeuge mit Box | Sumo Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 167 lb | 51 lb |
| Geübt | 245 lb | 121 lb |
| Fortgeschritten | 344 lb | 225 lb |
| Profi | 459 lb | 361 lb |
| Elite | 584 lb | 521 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Kniebeuge mit Box | Sumo Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 86 lb | 27 lb |
| Geübt | 132 lb | 57 lb |
| Fortgeschritten | 192 lb | 99 lb |
| Profi | 262 lb | 153 lb |
| Elite | 339 lb | 215 lb |