Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Klimmzüge | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | -3 kg | 66 kg |
| Geübt | +13 kg | 95 kg |
| Fortgeschritten | +31 kg | 131 kg |
| Profi | +52 kg | 173 kg |
| Elite | +73 kg | 219 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Klimmzüge | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | -16 kg | 32 kg |
| Geübt | -5 kg | 51 kg |
| Fortgeschritten | +8 kg | 76 kg |
| Profi | +23 kg | 105 kg |
| Elite | +38 kg | 137 kg |