Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Klimmzüge | Beugestütz an Ringen |
|---|---|---|
| Anfänger | -6 lb | -1 lb |
| Geübt | +29 lb | +36 lb |
| Fortgeschritten | +69 lb | +79 lb |
| Profi | +114 lb | +127 lb |
| Elite | +162 lb | +178 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Klimmzüge | Beugestütz an Ringen |
|---|---|---|
| Anfänger | -36 lb | -23 lb |
| Geübt | -11 lb | +3 lb |
| Fortgeschritten | +18 lb | +35 lb |
| Profi | +50 lb | +70 lb |
| Elite | +84 lb | +107 lb |