Klimmzüge in den Stütz vs Einarmige Klimmzüge im Obergriff
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Klimmzüge in den Stütz | Einarmige Klimmzüge im Obergriff |
|---|---|---|
| Anfänger | -11 kg | -12 kg |
| Geübt | -0 kg | -4 kg |
| Fortgeschritten | +12 kg | +7 kg |
| Profi | +26 kg | +18 kg |
| Elite | +40 kg | +29 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Klimmzüge in den Stütz | Einarmige Klimmzüge im Obergriff |
|---|---|---|
| Anfänger | -12 kg | -16 kg |
| Geübt | -4 kg | -6 kg |
| Fortgeschritten | +6 kg | +6 kg |
| Profi | +16 kg | +19 kg |
| Elite | +27 kg | +33 kg |