Klimmzüge im Untergriff vs Schulterpresse
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Klimmzüge im Untergriff | Schulterpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | -3 lb | 65 lb |
| Geübt | +31 lb | 97 lb |
| Fortgeschritten | +71 lb | 137 lb |
| Profi | +114 lb | 185 lb |
| Elite | +160 lb | 236 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Klimmzüge im Untergriff | Schulterpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | -23 lb | 29 lb |
| Geübt | -2 lb | 47 lb |
| Fortgeschritten | +21 lb | 72 lb |
| Profi | +46 lb | 102 lb |
| Elite | +72 lb | 135 lb |