Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Klimmzüge im Untergriff | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | -3 lb | 145 lb |
| Geübt | +31 lb | 209 lb |
| Fortgeschritten | +71 lb | 289 lb |
| Profi | +114 lb | 382 lb |
| Elite | +160 lb | 482 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Klimmzüge im Untergriff | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | -23 lb | 71 lb |
| Geübt | -2 lb | 113 lb |
| Fortgeschritten | +21 lb | 167 lb |
| Profi | +46 lb | 232 lb |
| Elite | +72 lb | 303 lb |