Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Hüftstoß | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 100 lb | 145 lb |
| Geübt | 188 lb | 209 lb |
| Fortgeschritten | 309 lb | 289 lb |
| Profi | 460 lb | 382 lb |
| Elite | 631 lb | 482 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Hüftstoß | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 78 lb | 71 lb |
| Geübt | 140 lb | 113 lb |
| Fortgeschritten | 225 lb | 167 lb |
| Profi | 329 lb | 232 lb |
| Elite | 448 lb | 303 lb |