Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Hüftabduktion | Horizontale Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 34 kg | 66 kg |
| Geübt | 59 kg | 110 kg |
| Fortgeschritten | 92 kg | 168 kg |
| Profi | 132 kg | 238 kg |
| Elite | 178 kg | 316 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Hüftabduktion | Horizontale Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 27 kg | 41 kg |
| Geübt | 46 kg | 71 kg |
| Fortgeschritten | 71 kg | 112 kg |
| Profi | 102 kg | 162 kg |
| Elite | 136 kg | 219 kg |