Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Handstandliegestütze | Dips |
|---|---|---|
| Anfänger | -42 lb | +6 lb |
| Geübt | +0 lb | +52 lb |
| Fortgeschritten | +52 lb | +108 lb |
| Profi | +112 lb | +172 lb |
| Elite | +178 lb | +240 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Handstandliegestütze | Dips |
|---|---|---|
| Anfänger | -34 lb | -34 lb |
| Geübt | -3 lb | -2 lb |
| Fortgeschritten | +33 lb | +37 lb |
| Profi | +75 lb | +82 lb |
| Elite | +119 lb | +130 lb |