Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Hackenschmidt Kniebeuge | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 129 lb | 145 lb |
| Geübt | 217 lb | 209 lb |
| Fortgeschritten | 335 lb | 289 lb |
| Profi | 478 lb | 382 lb |
| Elite | 637 lb | 482 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Hackenschmidt Kniebeuge | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 57 lb | 71 lb |
| Geübt | 117 lb | 113 lb |
| Fortgeschritten | 203 lb | 167 lb |
| Profi | 313 lb | 232 lb |
| Elite | 440 lb | 303 lb |