Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Frontkniebeuge | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 120 lb | 145 lb |
| Geübt | 170 lb | 209 lb |
| Fortgeschritten | 231 lb | 289 lb |
| Profi | 303 lb | 382 lb |
| Elite | 380 lb | 482 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Frontkniebeuge | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 69 lb | 71 lb |
| Geübt | 100 lb | 113 lb |
| Fortgeschritten | 138 lb | 167 lb |
| Profi | 182 lb | 232 lb |
| Elite | 230 lb | 303 lb |