Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Frontkniebeuge | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 120 lb | 100 lb |
| Geübt | 170 lb | 188 lb |
| Fortgeschritten | 231 lb | 309 lb |
| Profi | 303 lb | 460 lb |
| Elite | 380 lb | 631 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Frontkniebeuge | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 69 lb | 78 lb |
| Geübt | 100 lb | 140 lb |
| Fortgeschritten | 138 lb | 225 lb |
| Profi | 182 lb | 329 lb |
| Elite | 230 lb | 448 lb |