Drücken hinter dem Nacken vs Schulterpresse
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Drücken hinter dem Nacken | Schulterpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 27 kg | 29 kg |
| Geübt | 43 kg | 44 kg |
| Fortgeschritten | 63 kg | 62 kg |
| Profi | 87 kg | 84 kg |
| Elite | 113 kg | 107 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Drücken hinter dem Nacken | Schulterpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 14 kg | 13 kg |
| Geübt | 23 kg | 21 kg |
| Fortgeschritten | 35 kg | 33 kg |
| Profi | 49 kg | 46 kg |
| Elite | 65 kg | 61 kg |