Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Dips | Handstandliegestütze |
|---|---|---|
| Anfänger | +6 lb | -42 lb |
| Geübt | +52 lb | +0 lb |
| Fortgeschritten | +108 lb | +52 lb |
| Profi | +172 lb | +112 lb |
| Elite | +240 lb | +178 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Dips | Handstandliegestütze |
|---|---|---|
| Anfänger | -34 lb | -34 lb |
| Geübt | -2 lb | -3 lb |
| Fortgeschritten | +37 lb | +33 lb |
| Profi | +82 lb | +75 lb |
| Elite | +130 lb | +119 lb |