Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Dips | Bankdips |
|---|---|---|
| Anfänger | +3 kg | -4 kg |
| Geübt | +24 kg | +30 kg |
| Fortgeschritten | +49 kg | +74 kg |
| Profi | +78 kg | +127 kg |
| Elite | +109 kg | +186 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Dips | Bankdips |
|---|---|---|
| Anfänger | -15 kg | -4 kg |
| Geübt | -1 kg | +15 kg |
| Fortgeschritten | +17 kg | +38 kg |
| Profi | +37 kg | +64 kg |
| Elite | +59 kg | +93 kg |