Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Dips | Ausfallschritte |
|---|---|---|
| Anfänger | +3 kg | -11 kg |
| Geübt | +24 kg | +32 kg |
| Fortgeschritten | +49 kg | +89 kg |
| Profi | +78 kg | +159 kg |
| Elite | +109 kg | +237 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Dips | Ausfallschritte |
|---|---|---|
| Anfänger | -15 kg | -11 kg |
| Geübt | -1 kg | +18 kg |
| Fortgeschritten | +17 kg | +56 kg |
| Profi | +37 kg | +103 kg |
| Elite | +59 kg | +154 kg |