Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Cheating Curls | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 59 lb | 107 lb |
| Geübt | 97 lb | 154 lb |
| Fortgeschritten | 147 lb | 212 lb |
| Profi | 207 lb | 280 lb |
| Elite | 274 lb | 353 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Cheating Curls | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 28 lb | 43 lb |
| Geübt | 59 lb | 72 lb |
| Fortgeschritten | 105 lb | 112 lb |
| Profi | 164 lb | 159 lb |
| Elite | 232 lb | 213 lb |