Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Burpees | Klimmzüge |
|---|---|---|
| Anfänger | -42 lb | -6 lb |
| Geübt | +54 lb | +29 lb |
| Fortgeschritten | +186 lb | +69 lb |
| Profi | +350 lb | +114 lb |
| Elite | +537 lb | +162 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Burpees | Klimmzüge |
|---|---|---|
| Anfänger | -41 lb | -36 lb |
| Geübt | +28 lb | -11 lb |
| Fortgeschritten | +121 lb | +18 lb |
| Profi | +235 lb | +50 lb |
| Elite | +365 lb | +84 lb |