Brustpresse vs Schlitten-Beinpresse

Gemessen in kg

Brustpresse
Schlitten-Beinpresse

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertBrustpresseSchlitten-Beinpresse
Anfänger34 kg96 kg
Geübt56 kg153 kg
Fortgeschritten86 kg227 kg
Profi121 kg316 kg
Elite161 kg414 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertBrustpresseSchlitten-Beinpresse
Anfänger11 kg52 kg
Geübt22 kg94 kg
Fortgeschritten37 kg151 kg
Profi57 kg222 kg
Elite79 kg302 kg