Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Beugestütz an Ringen | Klimmzüge |
|---|---|---|
| Anfänger | -1 lb | -6 lb |
| Geübt | +36 lb | +29 lb |
| Fortgeschritten | +79 lb | +69 lb |
| Profi | +127 lb | +114 lb |
| Elite | +178 lb | +162 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Beugestütz an Ringen | Klimmzüge |
|---|---|---|
| Anfänger | -23 lb | -36 lb |
| Geübt | +3 lb | -11 lb |
| Fortgeschritten | +35 lb | +18 lb |
| Profi | +70 lb | +50 lb |
| Elite | +107 lb | +84 lb |