Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Beinpresse einbeinig | Beinstrecker |
|---|---|---|
| Anfänger | 83 lb | 94 lb |
| Geübt | 162 lb | 149 lb |
| Fortgeschritten | 272 lb | 219 lb |
| Profi | 411 lb | 303 lb |
| Elite | 570 lb | 395 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Beinpresse einbeinig | Beinstrecker |
|---|---|---|
| Anfänger | 47 lb | 50 lb |
| Geübt | 95 lb | 86 lb |
| Fortgeschritten | 163 lb | 135 lb |
| Profi | 250 lb | 195 lb |
| Elite | 349 lb | 262 lb |