Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Beckenheben | Klimmzüge |
|---|---|---|
| Anfänger | -17 kg | -3 kg |
| Geübt | +30 kg | +13 kg |
| Fortgeschritten | +96 kg | +31 kg |
| Profi | +179 kg | +52 kg |
| Elite | +274 kg | +73 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Beckenheben | Klimmzüge |
|---|---|---|
| Anfänger | -14 kg | -16 kg |
| Geübt | +20 kg | -5 kg |
| Fortgeschritten | +67 kg | +8 kg |
| Profi | +125 kg | +23 kg |
| Elite | +191 kg | +38 kg |