Barrenstütze am Gerät vs Rückenstrecken am Gerät

Gemessen in lb

Barrenstütze am Gerät
Rückenstrecken am Gerät

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertBarrenstütze am GerätRückenstrecken am Gerät
Anfänger111 lb90 lb
Geübt168 lb151 lb
Fortgeschritten240 lb232 lb
Profi325 lb330 lb
Elite419 lb440 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertBarrenstütze am GerätRückenstrecken am Gerät
Anfänger58 lb61 lb
Geübt90 lb102 lb
Fortgeschritten132 lb156 lb
Profi182 lb222 lb
Elite237 lb295 lb