Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Bankdrücken | Schlitten-Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 107 lb | 211 lb |
| Geübt | 154 lb | 337 lb |
| Fortgeschritten | 212 lb | 500 lb |
| Profi | 280 lb | 696 lb |
| Elite | 353 lb | 913 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Bankdrücken | Schlitten-Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 43 lb | 115 lb |
| Geübt | 72 lb | 207 lb |
| Fortgeschritten | 112 lb | 333 lb |
| Profi | 159 lb | 489 lb |
| Elite | 213 lb | 665 lb |