Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Überkopfkniebeuge | Stand-Umsetzen |
|---|---|---|
| Anfänger | 60 lb | 102 lb |
| Geübt | 105 lb | 143 lb |
| Fortgeschritten | 166 lb | 193 lb |
| Profi | 241 lb | 250 lb |
| Elite | 325 lb | 311 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Überkopfkniebeuge | Stand-Umsetzen |
|---|---|---|
| Anfänger | 42 lb | 61 lb |
| Geübt | 66 lb | 86 lb |
| Fortgeschritten | 98 lb | 117 lb |
| Profi | 135 lb | 152 lb |
| Elite | 176 lb | 190 lb |