Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Strict Curl | Cheating Curls |
|---|---|---|
| Anfänger | 24 kg | 27 kg |
| Geübt | 36 kg | 44 kg |
| Fortgeschritten | 51 kg | 67 kg |
| Profi | 69 kg | 94 kg |
| Elite | 89 kg | 124 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Strict Curl | Cheating Curls |
|---|---|---|
| Anfänger | 9 kg | 13 kg |
| Geübt | 20 kg | 27 kg |
| Fortgeschritten | 35 kg | 48 kg |
| Profi | 54 kg | 74 kg |
| Elite | 77 kg | 105 kg |