Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Kreuzheben | Schlitten-Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 176 lb | 211 lb |
| Geübt | 249 lb | 337 lb |
| Fortgeschritten | 340 lb | 500 lb |
| Profi | 445 lb | 696 lb |
| Elite | 558 lb | 913 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Kreuzheben | Schlitten-Beinpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 91 lb | 115 lb |
| Geübt | 139 lb | 207 lb |
| Fortgeschritten | 200 lb | 333 lb |
| Profi | 273 lb | 489 lb |
| Elite | 352 lb | 665 lb |