Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Kniebeuge | Kniebeuge mit Körpergewicht |
|---|---|---|
| Anfänger | 66 kg | +2 kg |
| Geübt | 95 kg | +58 kg |
| Fortgeschritten | 131 kg | +134 kg |
| Profi | 173 kg | +228 kg |
| Elite | 219 kg | +334 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Kniebeuge | Kniebeuge mit Körpergewicht |
|---|---|---|
| Anfänger | 32 kg | -17 kg |
| Geübt | 51 kg | +24 kg |
| Fortgeschritten | 76 kg | +81 kg |
| Profi | 105 kg | +152 kg |
| Elite | 137 kg | +235 kg |