Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Kniebeuge | Kniebeuge einbeinig |
|---|---|---|
| Anfänger | 66 kg | -20 kg |
| Geübt | 95 kg | +4 kg |
| Fortgeschritten | 131 kg | +34 kg |
| Profi | 173 kg | +70 kg |
| Elite | 219 kg | +109 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Kniebeuge | Kniebeuge einbeinig |
|---|---|---|
| Anfänger | 32 kg | -17 kg |
| Geübt | 51 kg | +1 kg |
| Fortgeschritten | 76 kg | +22 kg |
| Profi | 105 kg | +48 kg |
| Elite | 137 kg | +76 kg |