Klimmzüge vs Einarmige Klimmzüge im Obergriff
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Klimmzüge | Einarmige Klimmzüge im Obergriff |
|---|---|---|
| Anfänger | -3 kg | -12 kg |
| Geübt | +13 kg | -4 kg |
| Fortgeschritten | +31 kg | +7 kg |
| Profi | +52 kg | +18 kg |
| Elite | +73 kg | +29 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Klimmzüge | Einarmige Klimmzüge im Obergriff |
|---|---|---|
| Anfänger | -16 kg | -16 kg |
| Geübt | -5 kg | -6 kg |
| Fortgeschritten | +8 kg | +6 kg |
| Profi | +23 kg | +19 kg |
| Elite | +38 kg | +33 kg |