Klimmzüge im Untergriff vs Klimmzüge im neutralen Griff

Gemessen in kg

Klimmzüge im Untergriff
Klimmzüge im neutralen Griff

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertKlimmzüge im UntergriffKlimmzüge im neutralen Griff
Anfänger-1 kg-1 kg
Geübt+14 kg+15 kg
Fortgeschritten+32 kg+34 kg
Profi+52 kg+55 kg
Elite+73 kg+77 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertKlimmzüge im UntergriffKlimmzüge im neutralen Griff
Anfänger-10 kg-9 kg
Geübt-1 kg+0 kg
Fortgeschritten+9 kg+10 kg
Profi+21 kg+21 kg
Elite+33 kg+33 kg