Klimmzüge im Untergriff vs Klimmzüge im neutralen Griff

Gemessen in kg

Klimmzüge im Untergriff
Klimmzüge im neutralen Griff

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertKlimmzüge im UntergriffKlimmzüge im neutralen Griff
Anfänger -1 kg -1 kg
Geübt +14 kg +15 kg
Fortgeschritten +32 kg +34 kg
Profi +52 kg +55 kg
Elite +73 kg +77 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertKlimmzüge im UntergriffKlimmzüge im neutralen Griff
Anfänger -10 kg -9 kg
Geübt -1 kg +0 kg
Fortgeschritten +9 kg +10 kg
Profi +21 kg +21 kg
Elite +33 kg +33 kg