Klimmzüge im neutralen Griff vs Klimmzüge im Untergriff

Gemessen in kg

Klimmzüge im neutralen Griff
Klimmzüge im Untergriff

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertKlimmzüge im neutralen GriffKlimmzüge im Untergriff
Anfänger-1 kg-1 kg
Geübt+15 kg+14 kg
Fortgeschritten+34 kg+32 kg
Profi+55 kg+52 kg
Elite+77 kg+73 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertKlimmzüge im neutralen GriffKlimmzüge im Untergriff
Anfänger-9 kg-10 kg
Geübt+0 kg-1 kg
Fortgeschritten+10 kg+9 kg
Profi+21 kg+21 kg
Elite+33 kg+33 kg