Horizontales Rudern vs Klimmzüge in den Stütz
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Horizontales Rudern | Klimmzüge in den Stütz |
|---|---|---|
| Anfänger | -14 kg | -19 kg |
| Geübt | +14 kg | -4 kg |
| Fortgeschritten | +49 kg | +13 kg |
| Profi | +89 kg | +32 kg |
| Elite | +132 kg | +52 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Horizontales Rudern | Klimmzüge in den Stütz |
|---|---|---|
| Anfänger | -15 kg | -19 kg |
| Geübt | +4 kg | -8 kg |
| Fortgeschritten | +26 kg | +6 kg |
| Profi | +51 kg | +21 kg |
| Elite | +78 kg | +37 kg |