Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Cheating Curls | Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 27 kg | 80 kg |
| Geübt | 44 kg | 113 kg |
| Fortgeschritten | 67 kg | 154 kg |
| Profi | 94 kg | 202 kg |
| Elite | 124 kg | 253 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Cheating Curls | Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 13 kg | 41 kg |
| Geübt | 27 kg | 63 kg |
| Fortgeschritten | 48 kg | 91 kg |
| Profi | 74 kg | 124 kg |
| Elite | 105 kg | 160 kg |