Beckenheben vs Klimmzüge im neutralen Griff
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Beckenheben | Klimmzüge im neutralen Griff |
|---|---|---|
| Anfänger | -22 kg | -8 kg |
| Geübt | +28 kg | +11 kg |
| Fortgeschritten | +97 kg | +35 kg |
| Profi | +184 kg | +60 kg |
| Elite | +284 kg | +88 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Beckenheben | Klimmzüge im neutralen Griff |
|---|---|---|
| Anfänger | -18 kg | -14 kg |
| Geübt | +19 kg | -3 kg |
| Fortgeschritten | +68 kg | +11 kg |
| Profi | +129 kg | +25 kg |
| Elite | +198 kg | +40 kg |