Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Bankdrücken mit Stop-pin | Bodendrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 128 lb | 81 lb |
| Geübt | 182 lb | 134 lb |
| Fortgeschritten | 248 lb | 203 lb |
| Profi | 324 lb | 286 lb |
| Elite | 407 lb | 378 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Bankdrücken mit Stop-pin | Bodendrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 54 lb | 36 lb |
| Geübt | 88 lb | 65 lb |
| Fortgeschritten | 132 lb | 104 lb |
| Profi | 186 lb | 153 lb |
| Elite | 245 lb | 209 lb |